在西元 2026 年，伊朗的人口分佈為：
- 幼年人口 20,095,323 21.57%
- 工作年齡人口 64,740,036 69.49%
- 老年人口 8,333,133 8.94%
伊朗在 2026 年的人口成長率為 0.81%，性別比為 103.2（工作年齡人口為 103.6），扶養比為 43.9%。
老年人口數會在 2058 年超過幼年人口數的兩倍。總人口數在 2053 年達到最高點 101,996,360。
到了 2050 年，伊朗的人口成長率為 0.11%，性別比為 101.6（工作年齡人口為 103.3），扶養比為 60.0%。在 2050 年，老年人口佔伊朗人口的 22.43%，人口老化問題嚴重。
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2003–2045 年 | |
|---|---|---|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2019 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2039 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2048 年 |