在西元 2026 年，巴基斯坦的人口分佈為：
- 幼年人口 92,798,801 35.79%
- 工作年齡人口 154,978,123 59.77%
- 老年人口 11,522,868 4.44%
巴基斯坦在 2026 年的人口成長率為 1.60%，性別比為 102.5（工作年齡人口為 102.9），扶養比為 67.3%。
總人口數預估會持續成長至 2100 年，屆時達 511,000,613。
到了 2050 年，巴基斯坦的人口成長率為 1.23%，性別比為 100.1（工作年齡人口為 100.7），扶養比為 54.5%。
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | |
|---|---|---|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2054 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2088 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 |