在西元 2026 年，馬爾地夫的人口分佈為：
- 幼年人口 97,934 18.43%
- 工作年齡人口 405,453 76.28%
- 老年人口 28,129 5.29%
馬爾地夫在 2026 年的人口成長率為 0.35%，性別比為 159.8（工作年齡人口為 180.2），扶養比為 31.1%。
老年人口數會在 2054 年超過幼年人口數的兩倍。總人口數在 2057 年達到最高點 596,759。
到了 2050 年，馬爾地夫的人口成長率為 0.34%，性別比為 135.7（工作年齡人口為 137.0），扶養比為 53.0%。在 2050 年，老年人口佔馬爾地夫人口的 21.49%，人口老化問題嚴重。
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2008–2049 年 | |
|---|---|---|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2031 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2044 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2049 年 |