在西元 2026 年，马尔代夫的人口分布为：
- 少儿人口 97,934 18.43%
- 劳动年龄人口 405,453 76.28%
- 老年人口 28,129 5.29%
马尔代夫在 2026 年的人口增长率为 0.35%，性别比为 159.8（劳动年龄人口为 180.2），抚养比为 31.1%。
老年人口数会在 2054 年超过少儿人口数的两倍。总人口数在 2057 年达到最高点 596,759。
到了 2050 年，马尔代夫的人口增长率为 0.34%，性别比为 135.7（劳动年龄人口为 137.0），抚养比为 53.0%。在 2050 年，老年人口占马尔代夫人口的 21.49％，人口老龄化问题严重。
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2008–2049 年 | |
|---|---|---|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2031 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2044 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2049 年 |