在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇲🇻 马尔代夫
🇴🇲 阿曼
| 马尔代夫 | 阿曼 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 18.43%97,934 | 24.05%1,363,816 |
| 劳动年龄人口 | 76.28%405,453 | 73.22%4,152,440 |
| 老年人口 | 5.29%28,129 | 2.74%155,199 |
2026 年马尔代夫的年龄中位数为 34.4 岁，阿曼为 30.8 岁。马尔代夫在 2022 年就已达到阿曼现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 4 年。
马尔代夫的总人口在 2057 年达到最高点 596,759。阿曼的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 12,095,002。
到了 2050 年，马尔代夫的抚养比为 53.0%，老年人口占 21.49%。到了 2050 年，阿曼的抚养比为 36.1%，老年人口占 6.51%。
| 马尔代夫 | 阿曼 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2008–2049 年 | 2007–2100 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2031 年 | 2052 年 晚 21 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2044 年 | 2089 年 晚 45 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2049 年 | 到 2100 年仍未达到 |