在西元 2026 年，巴林的人口分布为：
- 少儿人口 304,304 18.16%
- 劳动年龄人口 1,301,087 77.65%
- 老年人口 70,182 4.19%
巴林在 2026 年的人口增长率为 1.96%，性别比为 163.2（劳动年龄人口为 187.1），抚养比为 28.8%。
总人口预计将持续增长至 2100 年，届时达 3,090,323。
到了 2050 年，巴林的人口增长率为 0.87%，性别比为 148.7（劳动年龄人口为 168.8），抚养比为 34.4%。
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1998–2100 年 | |
|---|---|---|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2043 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2083 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 到 2100 年仍未达到 |