在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇧🇭 巴林
🇯🇲 牙买加
| 巴林 | 牙买加 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 18.16%304,304 | 17.90%507,273 |
| 劳动年龄人口 | 77.65%1,301,087 | 73.13%2,071,994 |
| 老年人口 | 4.19%70,182 | 8.97%254,141 |
2026 年巴林的年龄中位数为 34.4 岁，牙买加为 34.3 岁。巴林在 2025 年就已达到牙买加现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 1 年。
巴林的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 3,090,323。牙买加的总人口在 2023 年达到最高点 2,839,785。
到了 2050 年，巴林的抚养比为 34.4%，老年人口占 8.48%。到了 2050 年，牙买加的抚养比为 46.7%，老年人口占 19.38%。
| 巴林 | 牙买加 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1998–2100 年 | 2010–2052 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2043 年 晚 66 年 | 1977 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2083 年 晚 43 年 | 2040 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 到 2100 年仍未达到 | 2051 年 |