在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇵🇰 巴基斯坦
🇱🇰 斯里蘭卡
| 巴基斯坦 | 斯里蘭卡 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 35.79%92,798,801 | 21.39%4,993,550 |
| 工作年齡人口 | 59.77%154,978,123 | 65.77%15,357,162 |
| 老年人口 | 4.44%11,522,868 | 12.84%2,997,602 |
2026 年巴基斯坦的年齡中位數為 21.8 歲，斯里蘭卡為 34.6 歲。斯里蘭卡在 1983 年就已達到巴基斯坦現在的年齡中位數，老化進程大約領先 43 年。
巴基斯坦的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 511,000,613。斯里蘭卡的總人口在 2051 年達到最高點 24,814,756。
到了 2050 年，巴基斯坦的扶養比為 54.5%，老年人口佔 6.42%。到了 2050 年，斯里蘭卡的扶養比為 60.3%，老年人口佔 20.29%。
| 巴基斯坦 | 斯里蘭卡 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–2100 年間未出現 | 2000–2012 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2054 年 | 1950 年或更早 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2088 年 晚 58 年 | 2030 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 | 2049 年 |