在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇵🇰 巴基斯坦
🇱🇰 斯里兰卡
| 巴基斯坦 | 斯里兰卡 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 35.79%92,798,801 | 21.39%4,993,550 |
| 劳动年龄人口 | 59.77%154,978,123 | 65.77%15,357,162 |
| 老年人口 | 4.44%11,522,868 | 12.84%2,997,602 |
2026 年巴基斯坦的年龄中位数为 21.8 岁，斯里兰卡为 34.6 岁。斯里兰卡在 1983 年就已达到巴基斯坦现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 43 年。
巴基斯坦的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 511,000,613。斯里兰卡的总人口在 2051 年达到最高点 24,814,756。
到了 2050 年，巴基斯坦的抚养比为 54.5%，老年人口占 6.42%。到了 2050 年，斯里兰卡的抚养比为 60.3%，老年人口占 20.29%。
| 巴基斯坦 | 斯里兰卡 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | 2000–2012 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2054 年 | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2088 年 晚 58 年 | 2030 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 到 2100 年仍未达到 | 2049 年 |