在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇵🇰 巴基斯坦
🇵🇸 巴勒斯坦国
| 巴基斯坦 | 巴勒斯坦国 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 35.79%92,798,801 | 37.04%2,108,409 |
| 劳动年龄人口 | 59.77%154,978,123 | 59.02%3,359,694 |
| 老年人口 | 4.44%11,522,868 | 3.95%224,689 |
2026 年巴基斯坦的年龄中位数为 21.8 岁，巴勒斯坦国为 21.3 岁。巴基斯坦在 2023 年就已达到巴勒斯坦国现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 3 年。
巴基斯坦的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 511,000,613。巴勒斯坦国的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 11,482,182。
到了 2050 年，巴基斯坦的抚养比为 54.5%，老年人口占 6.42%。到了 2050 年，巴勒斯坦国的抚养比为 54.2%，老年人口占 7.98%。
| 巴基斯坦 | 巴勒斯坦国 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | 1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2054 年 晚 8 年 | 2046 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2088 年 晚 18 年 | 2070 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 到 2100 年仍未达到 | 2085 年 |