在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇮🇷 伊朗
🇱🇰 斯里蘭卡
| 伊朗 | 斯里蘭卡 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 21.57%20,095,323 | 21.39%4,993,550 |
| 工作年齡人口 | 69.49%64,740,036 | 65.77%15,357,162 |
| 老年人口 | 8.94%8,333,133 | 12.84%2,997,602 |
2026 年伊朗的年齡中位數為 35.5 歲，斯里蘭卡為 34.6 歲。伊朗在 2025 年就已達到斯里蘭卡現在的年齡中位數，老化進程大約領先 1 年。
伊朗的總人口在 2053 年達到最高點 101,996,360。斯里蘭卡的總人口在 2051 年達到最高點 24,814,756。
到了 2050 年，伊朗的扶養比為 60.0%，老年人口佔 22.43%。到了 2050 年，斯里蘭卡的扶養比為 60.3%，老年人口佔 20.29%。
| 伊朗 | 斯里蘭卡 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2003–2045 年 | 2000–2012 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2019 年 | 1950 年或更早 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2039 年 晚 9 年 | 2030 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2048 年 | 2049 年 晚 1 年 |