在公元 2026 年，布隆迪的人口分布为：
- 少儿人口 6,366,437 43.22%
- 劳动年龄人口 7,985,613 54.22%
- 老年人口 377,113 2.56%
布隆迪在 2026 年的人口增长率为 2.36%，性别比为 98.7（劳动年龄人口为 97.9），抚养比为 84.4%。
总人口预计将持续增长至 2100 年，届时达 37,873,955。
到了 2050 年，布隆迪的人口增长率为 1.61%，性别比为 98.2（劳动年龄人口为 97.9），抚养比为 62.0%。
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | |
|---|---|---|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2073 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 到 2100 年仍未达到 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 到 2100 年仍未达到 |