在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇭🇳 洪都拉斯
🇧🇴 玻利维亚
| 洪都拉斯 | 玻利维亚 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 29.92%3,346,524 | 29.10%3,710,372 |
| 劳动年龄人口 | 65.41%7,316,252 | 65.05%8,293,676 |
| 老年人口 | 4.67%521,985 | 5.85%745,248 |
2026 年洪都拉斯的年龄中位数为 25.6 岁，玻利维亚为 26.5 岁。玻利维亚在 2023 年就已达到洪都拉斯现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 3 年。
洪都拉斯的总人口在 2090 年达到最高点 17,135,600。玻利维亚的总人口在 2086 年达到最高点 17,909,125。
到了 2050 年，洪都拉斯的抚养比为 47.9%，老年人口占 10.18%。到了 2050 年，玻利维亚的抚养比为 48.5%，老年人口占 9.83%。
| 洪都拉斯 | 玻利维亚 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2033–2056 年 | 2037–2057 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2040 年 晚 5 年 | 2035 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2061 年 | 2066 年 晚 5 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2079 年 | 2094 年 晚 15 年 |