在西元 2026 年，中國的人口分佈為：
- 幼年人口 209,163,879 14.80%
- 工作年齡人口 989,972,734 70.07%
- 老年人口 213,777,477 15.13%
中國在 2026 年的人口成長率為 -0.22%，性別比為 103.6（工作年齡人口為 107.1），扶養比為 42.7%。
老年人口數會在 2033 年超過幼年人口數的兩倍。總人口數在 2021 年達到最高點 1,426,437,269。
到了 2050 年，中國的人口成長率為 -0.79%，性別比為 102.2（工作年齡人口為 111.9），扶養比為 69.1%。在 2050 年，老年人口佔中國人口的 30.92%，人口老化問題嚴重。
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1996–2036 年 | |
|---|---|---|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2000 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2023 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2032 年 |