在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇭🇳 洪都拉斯
🇩🇯 吉布地
| 洪都拉斯 | 吉布地 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 29.92%3,346,524 | 28.46%341,339 |
| 工作年齡人口 | 65.41%7,316,252 | 66.44%796,926 |
| 老年人口 | 4.67%521,985 | 5.10%61,193 |
2026 年洪都拉斯的年齡中位數為 25.6 歲，吉布地為 26.2 歲。吉布地在 2024 年就已達到洪都拉斯現在的年齡中位數，老化進程大約領先 2 年。
洪都拉斯的總人口在 2090 年達到最高點 17,135,600。吉布地的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 1,841,537。
到了 2050 年，洪都拉斯的扶養比為 47.9%，老年人口佔 10.18%。到了 2050 年，吉布地的扶養比為 49.5%，老年人口佔 9.91%。
| 洪都拉斯 | 吉布地 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2033–2056 年 | 2028–2066 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2040 年 晚 3 年 | 2037 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2061 年 | 2071 年 晚 10 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2079 年 | 到 2100 年仍未達到 |