在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇳🇵 尼泊爾
🇮🇷 伊朗
| 尼泊爾 | 伊朗 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 27.67%8,197,787 | 21.57%20,095,323 |
| 工作年齡人口 | 65.59%19,433,682 | 69.49%64,740,036 |
| 老年人口 | 6.74%1,997,937 | 8.94%8,333,133 |
2026 年尼泊爾的年齡中位數為 26.7 歲，伊朗為 35.5 歲。伊朗在 2010 年就已達到尼泊爾現在的年齡中位數，老化進程大約領先 16 年。
尼泊爾的總人口在 2067 年達到最高點 35,799,863。伊朗的總人口在 2053 年達到最高點 101,996,360。
到了 2050 年，尼泊爾的扶養比為 44.0%，老年人口佔 11.07%。到了 2050 年，伊朗的扶養比為 60.0%，老年人口佔 22.43%。
| 尼泊爾 | 伊朗 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2030–2064 年 | 2003–2045 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2029 年 晚 10 年 | 2019 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2059 年 晚 20 年 | 2039 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2072 年 晚 24 年 | 2048 年 |