在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇳🇵 尼泊尔
🇮🇷 伊朗
| 尼泊尔 | 伊朗 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 27.67%8,197,787 | 21.57%20,095,323 |
| 劳动年龄人口 | 65.59%19,433,682 | 69.49%64,740,036 |
| 老年人口 | 6.74%1,997,937 | 8.94%8,333,133 |
2026 年尼泊尔的年龄中位数为 26.7 岁，伊朗为 35.5 岁。伊朗在 2010 年就已达到尼泊尔现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 16 年。
尼泊尔的总人口在 2067 年达到最高点 35,799,863。伊朗的总人口在 2053 年达到最高点 101,996,360。
到了 2050 年，尼泊尔的抚养比为 44.0%，老年人口占 11.07%。到了 2050 年，伊朗的抚养比为 60.0%，老年人口占 22.43%。
| 尼泊尔 | 伊朗 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2030–2064 年 | 2003–2045 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2029 年 晚 10 年 | 2019 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2059 年 晚 20 年 | 2039 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2072 年 晚 24 年 | 2048 年 |