在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇳🇵 尼泊尔
🇧🇩 孟加拉
| 尼泊尔 | 孟加拉 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 27.67%8,197,787 | 27.33%48,593,662 |
| 劳动年龄人口 | 65.59%19,433,682 | 65.83%117,061,307 |
| 老年人口 | 6.74%1,997,937 | 6.84%12,163,070 |
2026 年尼泊尔的年龄中位数为 26.7 岁，孟加拉为 27.3 岁。孟加拉在 2024 年就已达到尼泊尔现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 2 年。
尼泊尔的总人口在 2067 年达到最高点 35,799,863。孟加拉的总人口在 2071 年达到最高点 226,129,886。
到了 2050 年，尼泊尔的抚养比为 44.0%，老年人口占 11.07%。到了 2050 年，孟加拉的抚养比为 49.3%，老年人口占 13.59%。
| 尼泊尔 | 孟加拉 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2030–2064 年 | 2036–2051 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2029 年 晚 2 年 | 2027 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2059 年 晚 8 年 | 2051 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2072 年 晚 7 年 | 2065 年 |