在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇳🇵 尼泊爾
🇧🇩 孟加拉
| 尼泊爾 | 孟加拉 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 27.67%8,197,787 | 27.33%48,593,662 |
| 工作年齡人口 | 65.59%19,433,682 | 65.83%117,061,307 |
| 老年人口 | 6.74%1,997,937 | 6.84%12,163,070 |
2026 年尼泊爾的年齡中位數為 26.7 歲，孟加拉為 27.3 歲。孟加拉在 2024 年就已達到尼泊爾現在的年齡中位數，老化進程大約領先 2 年。
尼泊爾的總人口在 2067 年達到最高點 35,799,863。孟加拉的總人口在 2071 年達到最高點 226,129,886。
到了 2050 年，尼泊爾的扶養比為 44.0%，老年人口佔 11.07%。到了 2050 年，孟加拉的扶養比為 49.3%，老年人口佔 13.59%。
| 尼泊爾 | 孟加拉 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2030–2064 年 | 2036–2051 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2029 年 晚 2 年 | 2027 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2059 年 晚 8 年 | 2051 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2072 年 晚 7 年 | 2065 年 |