在公元 2026 年，越南的人口分布为：
- 少儿人口 22,925,850 22.44%
- 劳动年龄人口 69,128,402 67.66%
- 老年人口 10,123,182 9.91%
越南在 2026 年的人口增长率为 0.57%，性别比为 96.0（劳动年龄人口为 97.9），抚养比为 47.8%。
老年人口数会在 2082 年超过少儿人口数的两倍。总人口数在 2049 年达到最高点 110,018,017。
到了 2050 年，越南的人口增长率为 -0.01%，性别比为 95.2（劳动年龄人口为 100.6），抚养比为 58.6%。在 2050 年，老年人口占越南人口的 20.01％，人口老龄化问题严重。
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2006–2039 年 | |
|---|---|---|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2019 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2036 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2050 年 |