在西元 2026 年，馬爾他的人口分佈為：
- 幼年人口 70,096 12.77%
- 工作年齡人口 364,136 66.33%
- 老年人口 114,781 20.91%
馬爾他在 2026 年的人口成長率為 0.66%，性別比為 108.2（工作年齡人口為 116.1），扶養比為 50.8%。
老年人口數會在 2034 年超過幼年人口數的兩倍。總人口數在 2033 年達到最高點 557,115。
到了 2050 年，馬爾他的人口成長率為 -0.35%，性別比為 111.9（工作年齡人口為 118.6），扶養比為 67.1%。在 2050 年，老年人口佔馬爾他人口的 30.64%，人口老化問題嚴重。
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） |
1978–1982 年 1995–2024 年 |
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|---|---|---|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2009 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2024 年 |