🇺🇬 烏干達
在西元 2025 年，烏干達的人口分佈為：
| 總人口 | 51,384,893 | 100% |
|---|---|---|
| 少年人口 | 22,152,624 | 43.11% |
| 勞動年齡人口 | 28,087,154 | 54.66% |
| 老年人口 | 1,145,115 | 2.23% |
烏干達在2025的人口成長率為 2.74%，性別比例是 0.98（工作年齡人口為 0.97），扶養比為 82.9%。
勞動年齡人口會在 2038 年超過總人口數的 60%。總人口數在 2100 年達到最高點 120,835,188。
到了 2050，烏干達的人口成長率為 1.55%，性別比例是 0.99（工作年齡人口為 1），扶養比為 54.7%。