在西元 2026 年，巴哈馬的人口分佈為：
- 幼年人口 69,764 17.24%
- 工作年齡人口 284,491 70.31%
- 老年人口 50,379 12.45%
巴哈馬在 2026 年的人口成長率為 0.40%，性別比為 91.1（工作年齡人口為 92.2），扶養比為 42.2%。
老年人口數會在 2074 年超過幼年人口數的兩倍。總人口數在 2050 年達到最高點 424,272。
到了 2050 年，巴哈馬的人口成長率為 0.01%，性別比為 89.5（工作年齡人口為 94.3），扶養比為 55.3%。在 2050 年，老年人口佔巴哈馬人口的 21.17%，人口老化問題嚴重。
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2007–2038 年 | |
|---|---|---|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2002 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2030 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2046 年 |