在西元 2026 年，南蘇丹的人口分佈為：
- 幼年人口 4,612,432 37.09%
- 工作年齡人口 7,430,551 59.75%
- 老年人口 393,057 3.16%
南蘇丹在 2026 年的人口成長率為 2.03%，性別比為 96.7（工作年齡人口為 95.0），扶養比為 67.4%。
總人口數預估會持續成長至 2100 年，屆時達 23,840,778。
到了 2050 年，南蘇丹的人口成長率為 1.10%，性別比為 96.1（工作年齡人口為 96.3），扶養比為 55.4%。
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2056–2100 年 | |
|---|---|---|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2069 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 到 2100 年仍未達到 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 到 2100 年仍未達到 |