在公元 2026 年，津巴布韦的人口分布为：
- 少儿人口 6,847,808 39.64%
- 劳动年龄人口 9,819,514 56.85%
- 老年人口 606,262 3.51%
津巴布韦在 2026 年的人口增长率为 1.90%，性别比为 91.4（劳动年龄人口为 86.8），抚养比为 75.9%。
总人口预计将持续增长至 2100 年，届时达 37,166,574。
到了 2050 年，津巴布韦的人口增长率为 1.36%，性别比为 94.5（劳动年龄人口为 94.9），抚养比为 59.2%。
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | |
|---|---|---|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2068 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2096 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 到 2100 年仍未达到 |