在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇿🇼 津巴布韦
🇲🇼 马拉维
| 津巴布韦 | 马拉维 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 39.64%6,847,808 | 39.58%9,018,061 |
| 劳动年龄人口 | 56.85%9,819,514 | 57.82%13,175,178 |
| 老年人口 | 3.51%606,262 | 2.60%592,296 |
2026 年津巴布韦的年龄中位数为 19.3 岁，马拉维为 19.4 岁。
津巴布韦的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 37,166,574。马拉维的总人口预计会持续增长至 2100 年，届时达 59,141,254。
到了 2050 年，津巴布韦的抚养比为 59.2%，老年人口占 5.32%。到了 2050 年，马拉维的抚养比为 54.7%，老年人口占 4.88%。
| 津巴布韦 | 马拉维 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–2100 年间未出现 | 1950–2100 年间未出现 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2068 年 晚 6 年 | 2062 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2096 年 晚 5 年 | 2091 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 到 2100 年仍未达到 | 到 2100 年仍未达到 |