在公元 2026 年，塞舌尔的人口分布为：
- 少儿人口 26,446 19.59%
- 劳动年龄人口 96,405 71.42%
- 老年人口 12,129 8.99%
塞舌尔在 2026 年的人口增长率为 1.64%，性别比为 121.9（劳动年龄人口为 132.6），抚养比为 40.0%。
总人口数在 2042 年达到最高点 142,632。
到了 2050 年，塞舌尔的人口增长率为 -0.15%，性别比为 111.6（劳动年龄人口为 116.8），抚养比为 54.7%。
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2004–2045 年 | |
|---|---|---|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2040 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2052 年 |