在公元 2026 年，台湾的人口分布为：
- 少儿人口 2,596,173 11.28%
- 劳动年龄人口 15,597,335 67.78%
- 老年人口 4,817,784 20.94%
台湾在 2026 年的人口增长率为 -0.44%，性别比为 97.7（劳动年龄人口为 101.0），抚养比为 47.5%。
老年人口数会在 2027 年超过少儿人口数的两倍。总人口数在 2019 年达到最高点 23,674,137。
到了 2050 年，台湾的人口增长率为 -1.02%，性别比为 95.6（劳动年龄人口为 105.4），抚养比为 88.6%。在 2050 年，老年人口占台湾人口的 38.74％，人口老龄化问题严重。
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1990–2028 年 | |
|---|---|---|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1994 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2018 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2025 年 |