在公元 2026 年，西班牙的人口分布为：
- 少儿人口 5,899,361 12.33%
- 劳动年龄人口 31,346,454 65.51%
- 老年人口 10,604,977 22.16%
西班牙在 2026 年的人口增长率为 -0.08%，性别比为 96.4（劳动年龄人口为 101.6），抚养比为 52.7%。
老年人口数会在 2029 年超过少儿人口数的两倍。总人口数在 2023 年达到最高点 47,911,583。
到了 2050 年，西班牙的人口增长率为 -0.47%，性别比为 94.4（劳动年龄人口为 101.1），抚养比为 90.7%。在 2050 年，老年人口占西班牙人口的 36.06％，人口老龄化问题严重。
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1991–2014 年 | |
|---|---|---|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 1992 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2022 年 |