在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇲🇲 缅甸
🇵🇭 菲律宾
| 缅甸 | 菲律宾 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 23.86%13,167,081 | 26.41%31,093,212 |
| 劳动年龄人口 | 68.40%37,744,987 | 67.63%79,622,840 |
| 老年人口 | 7.74%4,272,758 | 5.95%7,008,421 |
2026 年缅甸的年龄中位数为 31.4 岁，菲律宾为 27.6 岁。缅甸在 2013 年就已达到菲律宾现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 13 年。
缅甸的总人口在 2049 年达到最高点 58,633,124。菲律宾的总人口在 2057 年达到最高点 135,179,343。
到了 2050 年，缅甸的抚养比为 48.5%，老年人口占 13.55%。到了 2050 年，菲律宾的抚养比为 44.5%，老年人口占 11.15%。
| 缅甸 | 菲律宾 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2011–2055 年 | 2025–2065 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2023 年 | 2031 年 晚 8 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2052 年 | 2059 年 晚 7 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2081 年 晚 8 年 | 2073 年 |