在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇲🇲 緬甸
🇵🇭 菲律賓
| 緬甸 | 菲律賓 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 23.86%13,167,081 | 26.41%31,093,212 |
| 工作年齡人口 | 68.40%37,744,987 | 67.63%79,622,840 |
| 老年人口 | 7.74%4,272,758 | 5.95%7,008,421 |
2026 年緬甸的年齡中位數為 31.4 歲，菲律賓為 27.6 歲。緬甸在 2013 年就已達到菲律賓現在的年齡中位數，老化進程大約領先 13 年。
緬甸的總人口在 2049 年達到最高點 58,633,124。菲律賓的總人口在 2057 年達到最高點 135,179,343。
到了 2050 年，緬甸的扶養比為 48.5%，老年人口佔 13.55%。到了 2050 年，菲律賓的扶養比為 44.5%，老年人口佔 11.15%。
| 緬甸 | 菲律賓 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 2011–2055 年 | 2025–2065 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 2023 年 | 2031 年 晚 8 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2052 年 | 2059 年 晚 7 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2081 年 晚 8 年 | 2073 年 |