在公元 2026 年，阿鲁巴岛的人口分布为：
- 少儿人口 17,513 16.19%
- 劳动年龄人口 70,679 65.34%
- 老年人口 19,980 18.47%
阿鲁巴岛在 2026 年的人口增长率为 0.01%，性别比为 89.5（劳动年龄人口为 91.4），抚养比为 53.0%。
老年人口数会在 2070 年超过少儿人口数的两倍。总人口数在 2026 年达到最高点 108,172。
到了 2050 年，阿鲁巴岛的人口增长率为 -0.56%，性别比为 91.3（劳动年龄人口为 100.8），抚养比为 67.4%。在 2050 年，老年人口占阿鲁巴岛人口的 25.16％，人口老龄化问题严重。
| 人口红利期（抚养比低于 50%） |
1986–1990 年 1994–2022 年 |
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|---|---|---|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1985 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2020 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2029 年 |