在西元 2026 年，罗马尼亚的人口分布为：
- 少儿人口 2,902,276 15.44%
- 劳动年龄人口 12,093,615 64.33%
- 老年人口 3,804,709 20.24%
罗马尼亚在 2026 年的人口增长率为 -0.57%，性别比为 93.9（劳动年龄人口为 102.0），抚养比为 55.5%。
老年人口数会在 2053 年超过少儿人口数的两倍。总人口数在 1991 年达到最高点 22,947,416。
到了 2050 年，罗马尼亚的人口增长率为 -0.74%，性别比为 94.8（劳动年龄人口为 102.3），抚养比为 73.1%。在 2050 年，老年人口占罗马尼亚人口的 27.79％，人口老龄化问题严重。
| 人口红利期（抚养比低于 50%） |
1966–1967 年 1992–2016 年 |
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| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1950 年或更早 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2002 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2025 年 |