在公元 2026 年，危地马拉的人口分布为：
- 少儿人口 5,781,017 30.48%
- 劳动年龄人口 12,224,160 64.45%
- 老年人口 962,806 5.08%
危地马拉在 2026 年的人口增长率为 1.50%，性别比为 98.4（劳动年龄人口为 97.8），抚养比为 55.2%。
总人口数在 2077 年达到最高点 27,154,263。
到了 2050 年，危地马拉的人口增长率为 0.73%，性别比为 98.3（劳动年龄人口为 99.3），抚养比为 45.4%。
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 2032–2061 年 | |
|---|---|---|
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 2041 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2061 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2075 年 |