No ano 2026, a distribuição da população do Cuba é de:
- População jovem 1,603,675 14.72%
- População em Idade de Trabalhar 7,371,409 67.67%
- População idosa 1,917,575 17.60%
A taxa de crescimento populacional de Cuba em 2026 é de -0.41%, a proporção de sexos é 97.2 (100.3 em idade ativa), a taxa de dependência é de 47.8%.
A população idosa será mais do que o dobro da população jovem em 2036. A população total atinge seu pico em 2012 em 11,303,172.
Em 2050, a taxa de crescimento populacional de Cuba é de -0.87%, a proporção de sexos é 97.5 (105.1 em idade ativa), a taxa de dependência é de 72.4%.A população idosa representará 30.17% da população de Cuba em 2050, o problema do envelhecimento da população é sério.
| Bônus demográfico (razão de dependência abaixo de 50%) | 1986–2028 | |
|---|---|---|
| Sociedade em envelhecimento (65+ atinge 7%) | 1979 | |
| Sociedade envelhecida (65+ atinge 14%) | 2015 | |
| Sociedade superenvelhecida (65+ atinge 20%) | 2029 |