No ano 2026, a distribuição da população do Trindade e Tobago é de:
- População jovem 260,485 17.21%
- População em Idade de Trabalhar 1,048,526 69.29%
- População idosa 204,261 13.50%
A taxa de crescimento populacional de Trindade e Tobago em 2026 é de 0.14%, a proporção de sexos é 97.5 (100.7 em idade ativa), a taxa de dependência é de 44.3%.
A população idosa será mais do que o dobro da população jovem em 2055. A população total atinge seu pico em 2028 em 1,514,375.
Em 2050, a taxa de crescimento populacional de Trindade e Tobago é de -0.60%, a proporção de sexos é 95.4 (101.0 em idade ativa), a taxa de dependência é de 59.8%.A população idosa representará 23.85% da população de Trindade e Tobago em 2050, o problema do envelhecimento da população é sério.
| Bônus demográfico (razão de dependência abaixo de 50%) | 1998–2042 | |
|---|---|---|
| Sociedade em envelhecimento (65+ atinge 7%) | 2013 | |
| Sociedade envelhecida (65+ atinge 14%) | 2027 | |
| Sociedade superenvelhecida (65+ atinge 20%) | 2044 |