在西元 2026 年，希臘的人口分佈為：
- 幼年人口 1,243,693 12.57%
- 工作年齡人口 6,206,328 62.71%
- 老年人口 2,447,098 24.73%
希臘在 2026 年的人口成長率為 -0.42%，性別比為 94.1（工作年齡人口為 99.7），扶養比為 59.5%。
老年人口數會在 2027 年超過幼年人口數的兩倍。總人口數在 2010 年達到最高點 11,124,666。
到了 2050 年，希臘的人口成長率為 -0.60%，性別比為 98.0（工作年齡人口為 108.1），扶養比為 87.9%。在 2050 年，老年人口佔希臘人口的 34.63%，人口老化問題嚴重。
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） |
1989–2004 年 2007 年 |
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|---|---|---|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1958 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 1991 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2013 年 |