在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇬🇷 希臘
🇵🇹 葡萄牙
| 希臘 | 葡萄牙 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 12.57%1,243,693 | 12.62%1,312,075 |
| 工作年齡人口 | 62.71%6,206,328 | 62.00%6,445,530 |
| 老年人口 | 24.73%2,447,098 | 25.37%2,637,761 |
2026 年希臘的年齡中位數為 48.1 歲，葡萄牙為 48.2 歲。
希臘的總人口在 2010 年達到最高點 11,124,666。葡萄牙的總人口在 2010 年達到最高點 10,578,659。
到了 2050 年，希臘的扶養比為 87.9%，老年人口佔 34.63%。到了 2050 年，葡萄牙的扶養比為 87.0%，老年人口佔 33.04%。
| 希臘 | 葡萄牙 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1989–2004 年 2007 年 |
1992–2006 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1958 年 | 1950 年或更早 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 1991 年 | 1992 年 晚 1 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2013 年 | 2014 年 晚 1 年 |