在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇭🇰 香港
🇲🇳 蒙古
| 香港 | 蒙古 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 10.02%739,213 | 30.87%1,098,127 |
| 工作年齡人口 | 65.30%4,818,380 | 63.39%2,254,496 |
| 老年人口 | 24.68%1,821,007 | 5.74%204,173 |
2026 年香港的年齡中位數為 48.9 歲，蒙古為 28.0 歲。香港在 1985 年就已達到蒙古現在的年齡中位數，老化進程大約領先 41 年。
香港的總人口在 2020 年達到最高點 7,490,240。蒙古的總人口預估會持續成長至 2100 年，屆時達 5,519,346。
到了 2050 年，香港的扶養比為 108.1%，老年人口佔 46.36%。到了 2050 年，蒙古的扶養比為 55.9%，老年人口佔 12.57%。
| 香港 | 蒙古 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–1951 年 1979–2024 年 |
2006–2014 年 2032–2041 年 |
|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1983 年 | 2030 年 晚 47 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2013 年 | 2055 年 晚 42 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2022 年 | 2083 年 晚 61 年 |