在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇭🇰 香港
🇹🇼 台灣
| 香港 | 台灣 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 10.02%739,213 | 11.28%2,596,173 |
| 工作年齡人口 | 65.30%4,818,380 | 67.78%15,597,335 |
| 老年人口 | 24.68%1,821,007 | 20.94%4,817,784 |
2026 年香港的年齡中位數為 48.9 歲，台灣為 46.4 歲。香港在 2022 年就已達到台灣現在的年齡中位數，老化進程大約領先 4 年。
香港的總人口在 2020 年達到最高點 7,490,240。台灣的總人口在 2019 年達到最高點 23,674,137。
到了 2050 年，香港的扶養比為 108.1%，老年人口佔 46.36%。到了 2050 年，台灣的扶養比為 88.6%，老年人口佔 38.74%。
| 香港 | 台灣 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–1951 年 1979–2024 年 |
1990–2028 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1983 年 | 1994 年 晚 11 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2013 年 | 2018 年 晚 5 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2022 年 | 2025 年 晚 3 年 |