在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇭🇰 香港
🇹🇼 台湾
| 香港 | 台湾 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 10.02%739,213 | 11.28%2,596,173 |
| 劳动年龄人口 | 65.30%4,818,380 | 67.78%15,597,335 |
| 老年人口 | 24.68%1,821,007 | 20.94%4,817,784 |
2026 年香港的年龄中位数为 48.9 岁，台湾为 46.4 岁。香港在 2022 年就已达到台湾现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 4 年。
香港的总人口在 2020 年达到最高点 7,490,240。台湾的总人口在 2019 年达到最高点 23,674,137。
到了 2050 年，香港的抚养比为 108.1%，老年人口占 46.36%。到了 2050 年，台湾的抚养比为 88.6%，老年人口占 38.74%。
| 香港 | 台湾 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–1951 年 1979–2024 年 |
1990–2028 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1983 年 | 1994 年 晚 11 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2013 年 | 2018 年 晚 5 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2022 年 | 2025 年 晚 3 年 |