在公元 2026 年，两地的人口年龄组成：
🇭🇰 香港
🇨🇳 中国
| 香港 | 中国 | |
|---|---|---|
| 少儿人口 | 10.02%739,213 | 14.80%209,163,879 |
| 劳动年龄人口 | 65.30%4,818,380 | 70.07%989,972,734 |
| 老年人口 | 24.68%1,821,007 | 15.13%213,777,477 |
2026 年香港的年龄中位数为 48.9 岁，中国为 41.7 岁。香港在 2012 年就已达到中国现在的年龄中位数，老龄化进程大约领先 14 年。
香港的总人口在 2020 年达到最高点 7,490,240。中国的总人口在 2021 年达到最高点 1,426,437,269。
到了 2050 年，香港的抚养比为 108.1%，老年人口占 46.36%。到了 2050 年，中国的抚养比为 69.1%，老年人口占 30.92%。
| 香港 | 中国 | ||
|---|---|---|---|
| 人口红利期（抚养比低于 50%） | 1950–1951 年 1979–2024 年 |
1996–2036 年 | |
| 老龄化社会（65 岁及以上人口达 7%） | 1983 年 | 2000 年 晚 17 年 | |
| 深度老龄化社会（65 岁及以上人口达 14%） | 2013 年 | 2023 年 晚 10 年 | |
| 超级老龄化社会（65 岁及以上人口达 20%） | 2022 年 | 2032 年 晚 10 年 |