在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇭🇰 香港
🇨🇳 中國
| 香港 | 中國 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 10.02%739,213 | 14.80%209,163,879 |
| 工作年齡人口 | 65.30%4,818,380 | 70.07%989,972,734 |
| 老年人口 | 24.68%1,821,007 | 15.13%213,777,477 |
2026 年香港的年齡中位數為 48.9 歲，中國為 41.7 歲。香港在 2012 年就已達到中國現在的年齡中位數，老化進程大約領先 14 年。
香港的總人口在 2020 年達到最高點 7,490,240。中國的總人口在 2021 年達到最高點 1,426,437,269。
到了 2050 年，香港的扶養比為 108.1%，老年人口佔 46.36%。到了 2050 年，中國的扶養比為 69.1%，老年人口佔 30.92%。
| 香港 | 中國 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–1951 年 1979–2024 年 |
1996–2036 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1983 年 | 2000 年 晚 17 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2013 年 | 2023 年 晚 10 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2022 年 | 2032 年 晚 10 年 |