在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇭🇰 香港
🇲🇴 澳門
| 香港 | 澳門 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 10.02%739,213 | 13.43%97,138 |
| 工作年齡人口 | 65.30%4,818,380 | 70.64%510,844 |
| 老年人口 | 24.68%1,821,007 | 15.93%115,214 |
2026 年香港的年齡中位數為 48.9 歲，澳門為 41.3 歲。香港在 2011 年就已達到澳門現在的年齡中位數，老化進程大約領先 15 年。
香港的總人口在 2020 年達到最高點 7,490,240。澳門的總人口在 2031 年達到最高點 727,320。
到了 2050 年，香港的扶養比為 108.1%，老年人口佔 46.36%。到了 2050 年，澳門的扶養比為 70.4%，老年人口佔 34.08%。
| 香港 | 澳門 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1950–1951 年 1979–2024 年 |
1950–1951 年 1981–2037 年 |
|
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1983 年 晚 9 年 | 1974 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 2013 年 | 2024 年 晚 11 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2022 年 | 2031 年 晚 9 年 |