在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇵🇹 葡萄牙
🇪🇸 西班牙
| 葡萄牙 | 西班牙 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 12.62%1,312,075 | 12.33%5,899,361 |
| 工作年齡人口 | 62.00%6,445,530 | 65.51%31,346,454 |
| 老年人口 | 25.37%2,637,761 | 22.16%10,604,977 |
2026 年葡萄牙的年齡中位數為 48.2 歲，西班牙為 47.3 歲。葡萄牙在 2024 年就已達到西班牙現在的年齡中位數，老化進程大約領先 2 年。
葡萄牙的總人口在 2010 年達到最高點 10,578,659。西班牙的總人口在 2023 年達到最高點 47,911,583。
到了 2050 年，葡萄牙的扶養比為 87.0%，老年人口佔 33.04%。到了 2050 年，西班牙的扶養比為 90.7%，老年人口佔 36.06%。
| 葡萄牙 | 西班牙 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1992–2006 年 | 1991–2014 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 1992 年 | 1992 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2014 年 | 2022 年 晚 8 年 |