在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇵🇹 葡萄牙
🇧🇦 波士尼亞與赫塞哥維
| 葡萄牙 | 波士尼亞與赫塞哥維 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 12.62%1,312,075 | 12.71%395,713 |
| 工作年齡人口 | 62.00%6,445,530 | 63.79%1,986,650 |
| 老年人口 | 25.37%2,637,761 | 23.50%731,884 |
2026 年葡萄牙的年齡中位數為 48.2 歲，波士尼亞與赫塞哥維為 47.1 歲。葡萄牙在 2023 年就已達到波士尼亞與赫塞哥維現在的年齡中位數，老化進程大約領先 3 年。
葡萄牙的總人口在 2010 年達到最高點 10,578,659。波士尼亞與赫塞哥維的總人口在 1991 年達到最高點 4,458,350。
到了 2050 年，葡萄牙的扶養比為 87.0%，老年人口佔 33.04%。到了 2050 年，波士尼亞與赫塞哥維的扶養比為 84.1%，老年人口佔 33.99%。
| 葡萄牙 | 波士尼亞與赫塞哥維 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1992–2006 年 | 1982–1992 年 1996–2018 年 |
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| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1992 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 1992 年 | 2007 年 晚 15 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2014 年 | 2020 年 晚 6 年 |