在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇵🇹 葡萄牙
🇮🇹 意大利
| 葡萄牙 | 意大利 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 12.62%1,312,075 | 11.43%6,738,115 |
| 工作年齡人口 | 62.00%6,445,530 | 62.97%37,103,442 |
| 老年人口 | 25.37%2,637,761 | 25.60%15,084,609 |
2026 年葡萄牙的年齡中位數為 48.2 歲，意大利為 49.6 歲。意大利在 2023 年就已達到葡萄牙現在的年齡中位數，老化進程大約領先 3 年。
葡萄牙的總人口在 2010 年達到最高點 10,578,659。意大利的總人口在 2014 年達到最高點 60,664,169。
到了 2050 年，葡萄牙的扶養比為 87.0%，老年人口佔 33.04%。到了 2050 年，意大利的扶養比為 91.3%，老年人口佔 36.83%。
| 葡萄牙 | 意大利 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1992–2006 年 | 1984–2003 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1950 年或更早 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 1992 年 晚 4 年 | 1988 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2014 年 晚 7 年 | 2007 年 |