在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇵🇹 葡萄牙
🇬🇷 希臘
| 葡萄牙 | 希臘 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 12.62%1,312,075 | 12.57%1,243,693 |
| 工作年齡人口 | 62.00%6,445,530 | 62.71%6,206,328 |
| 老年人口 | 25.37%2,637,761 | 24.73%2,447,098 |
2026 年葡萄牙的年齡中位數為 48.2 歲，希臘為 48.1 歲。
葡萄牙的總人口在 2010 年達到最高點 10,578,659。希臘的總人口在 2010 年達到最高點 11,124,666。
到了 2050 年，葡萄牙的扶養比為 87.0%，老年人口佔 33.04%。到了 2050 年，希臘的扶養比為 87.9%，老年人口佔 34.63%。
| 葡萄牙 | 希臘 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1992–2006 年 | 1989–2004 年 2007 年 |
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| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1950 年或更早 | 1958 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 1992 年 晚 1 年 | 1991 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2014 年 晚 1 年 | 2013 年 |