在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇯🇵 日本
🇬🇷 希臘
| 日本 | 希臘 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 11.05%13,524,677 | 12.57%1,243,693 |
| 工作年齡人口 | 58.76%71,934,032 | 62.71%6,206,328 |
| 老年人口 | 30.20%36,969,021 | 24.73%2,447,098 |
2026 年日本的年齡中位數為 51.2 歲，希臘為 48.1 歲。日本在 2019 年就已達到希臘現在的年齡中位數，老化進程大約領先 7 年。
日本的總人口在 2009 年達到最高點 128,192,471。希臘的總人口在 2010 年達到最高點 11,124,666。
到了 2050 年，日本的扶養比為 95.0%，老年人口佔 37.48%。到了 2050 年，希臘的扶養比為 87.9%，老年人口佔 34.63%。
| 日本 | 希臘 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1963–2003 年 | 1989–2004 年 2007 年 |
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| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1970 年 晚 12 年 | 1958 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 1994 年 晚 3 年 | 1991 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2005 年 | 2013 年 晚 8 年 |