在西元 2026 年，兩地的人口年齡組成：
🇯🇵 日本
🇨🇳 中國
| 日本 | 中國 | |
|---|---|---|
| 幼年人口 | 11.05%13,524,677 | 14.80%209,163,879 |
| 工作年齡人口 | 58.76%71,934,032 | 70.07%989,972,734 |
| 老年人口 | 30.20%36,969,021 | 15.13%213,777,477 |
2026 年日本的年齡中位數為 51.2 歲，中國為 41.7 歲。日本在 2000 年就已達到中國現在的年齡中位數，老化進程大約領先 26 年。
日本的總人口在 2009 年達到最高點 128,192,471。中國的總人口在 2021 年達到最高點 1,426,437,269。
到了 2050 年，日本的扶養比為 95.0%，老年人口佔 37.48%。到了 2050 年，中國的扶養比為 69.1%，老年人口佔 30.92%。
| 日本 | 中國 | ||
|---|---|---|---|
| 人口紅利期（扶養比低於 50%） | 1963–2003 年 | 1996–2036 年 | |
| 高齡化社會（65 歲以上人口達 7%） | 1970 年 | 2000 年 晚 30 年 | |
| 高齡社會（65 歲以上人口達 14%） | 1994 年 | 2023 年 晚 29 年 | |
| 超高齡社會（65 歲以上人口達 20%） | 2005 年 | 2032 年 晚 27 年 |